Entrenament per la serrelada litoral

Tots els esportistes, inclusos els corredors de karting practiquem varies modalitats esportives per complimentar els postres entrenaments i enfortir la musculatura.

En aquest escrit us proposo un circuit pel Maresme combinant la bicicleta i la cursa per muntanya.

Aquest circuit el podeu fer caminant, de forma més tranquila o tota amb bicicleta de muntanya.

Sortida:

Surto de Vilassar de Mar, ho podeu fer de qualsevol lloc, per seguir el sentit de la marxa ho podeu fer per carrer Narcís Monturiol o l’avinguda Eduard Ferrer en direcció carretera d’Argentona.

El trajecte el farem per la B-502 la antiga carretera on no trobarem un excessiva circulació de cotxes. El trajecte es de 7’1 kilòmetres.

Quan estem arribant a la població entrarem per la primera cruïlla en direcció a la font picant.

Font Picant: Un espai natural molt ben conservat, verd i amb un gran espai obert os es fan moltes activitats. Hi ha una font on antigament brollava aigua carbonatada, per aquest motiu el nom de “Font Picant”

Canvi:

En aquest indret podem deixar les bicicletes, si anem amb algú que porta cotxe i es el punto n començarem a córrer, si sou prou valents, o anirem passejant.

1-    La primera zona de la caminada serà per asfalt fins que acabi la zona urbanitzada, en aquest punt hi trobarem una cadena perquè els vehicles a motor no hi entrin.

2-    Parc: Entrem en el  parc de la Serralada Litoral, es un camí prou ample  perquè puguem anar varies persones juntes. En el primer revolt ens trobarem la “font del camí” on raja aigua fresca.

Font del Camí

3-    A partir d’aquest punt hi trobarem dos cartells més que ens indiquen uns camins a la dreta per on podríem anar a buscar aigua a la “font dels esquirols” o la “font de les sureres”.

4-    A partir d’aquest punt el camí s’enfila amb un desnivell considerable.

Vista en direcció al MONTSENY

5-    La vegetació durant tot aquest camí es el típic bosc mediterrani, amb pins alzines i arboç, amb un sotabosc espès en molts punts sobre tot en les zones obagues.

Detall de la Vista

6-    Arribem a un punto on el camí es bifurca, estem a uns 340 metres d’alçada que hem Arafat ràpidament donat el camí tan empinat. Jo us recomano que agafeu la ruta marcada que hi ha a la dreta, es la que ens portarà fins el castell de Burriac.

Cara nord-est del Castell de Burriac

Vilassar i al fons Barcelona

7-    Uns 200 metres més i tornem a trobar una cruïlla. El camí de l’esquerre es el que ens durà fins el cim on hi ha les restes del castell. En el descampat que hi ha en forma de placeta hi trobem un monument commemoratiu dels 500 anys de la Baronia del Maaresme  i davant nostre comenta el camí de tornada.

 8-    A partir d’aquí tot es baixada, un descens amb una pendent igual a la de pujada. Podeu triar entre baixar passejant o fer un descens ràpid (es el que jo trio)

9-    En algun punt podem trobar caminats que ens ajuden a tallar el recorregut i, a més, ens donaran ombra.

Cantó oest del Cartell de Burriac

Afegeix la llegenda

Aquesta es una vista del camí pel que hem anat baixant.

En aquesgta foto veiem una vall i al fons Vilassar de Mar. El turó de la dreta es el de la Creu. El de l'esquerre el del castell

 10-Arribarem a una gran esplanada que s’utilitza d’aparcament pels excursionistes. Antigament en aquest punt hi havia un lloc per fer costellades que es deia també font picant, d’on també sortia aigua amb una mica de gas.

Camí que porta al Castell

Camí que et porta a la Creu

Camí de tornada per Cabrera

11-A partir d’aquest punt el camí es torna a dividir. Podem anar a la dreta i apropar-nos a la muntanya de la creu o agafar el de  l’esquerra i anar a Cabrera (opció que jo agafo aquesta vegada)

12-El camí de la població de Cabrera es força plàcid i amb poca pendent. Donat que es una zona obaga hi ha molta vegetació i la proximitat d’una riera que recull les aigües pluvials fa que hi trobem plantes poc típiques com les falgueres. Durant tot el camí ens acompanyaran ocells que estan cantant contínuament.

Falgueres

13-Un cop a cabrera passarem pel costat de les ruïnes dels antics Laietans i Romans que estaven assentats en aquesta població i ara, l’Ajuntament de Cabrera està potenciant.

14-Un cop sortim d’aquesta població estem a una mica més d’un kilòmetre de Vilassar de Mar.

En la tornada haurem fet gaire bé 8 kilòmetres  amb una durada, segons el ritme entre 1 i 2 hores

Desitjo que aquest entreno us hagi agradat. 

Fotos rotax max El Vendrell

Aquí us deixo unes fotos

https://plus.google.com/photos/104116078240371114666/albums/5869001992731445649?authkey=CMq1xaCRtb_UQg

Rotax Max 2013: El Vendrell

Noves Fotos

Aquí us deixo noves fotos de la darrera cursa a El Vendrell.

Amb amics, pitos i mecànics.

Unes quantes fotos de la carrera

2a Prova Serie Rotax 2013: El Vendrell

Segona prova del campionat Rotax cel·lebrat al circuit del Vendrell el 14 d’Abril.

Els més de 140 corredors de la prova acompanyats dels seus mecànics, familiars i amics es varen trobar aquest cap de setmana a les pistes del circuit Català, era la primera vegada que aquesta proba venia a casa nostre i, com no podia ser d’un altre manera, no va decebre als centenars d’espectadors que durant tot el cap de setmana varen passar per les seves instal·lacions.

El divendres els pilots varen rodar per conèixer una mica el recorregut, a última hora es varen fer els sorteixos de motors i, en la categoria Micro, també el va fer el sorteig del tub d’escapament.

A última hora tots els mecànics estaven muntant els motors en els seus vehicles i posant-los en marxa per comprovar que tot estava correcte.

Com a novetat dir que els motors de la MAX eren nous, per aquest motiu la primera tanda dels entrenaments del dissabte varen ser a poca velocitat per fer el rodatge dels motors durant 20 minuts.

Diumenge va ser un dia molt calorós, amb un sol que va cremar a més d’un espectador. A pista es  van veure grans carreres en totes les categories, amb uns participants molt ràpids i força igualats.

En la categoria Max en Sergi Gómez va demostrar que els seu pilotatge està millorant de forma notable. Sortint des de la 26 posició va fer una remuntada espectacular en les primeres voltes avançant 10 posicions. En la volta 7 un pilot el va girar i va quedar relegat a la última posició, tot i això va acabar el 22è.

En la segona carrera els avançaments que va fer varen ser encara més espectacular, en la segona volta ja anava 12è, però un cop més es va veure molestat per un corredor i va acabar 21è de 30 pilots inscrits en la prova.

Sense despreciar les altres categories, la Max va mostrar uns grans i ràpids pilots de Karts. 

El pòdium el van composar:

1er Carlos Gil                    Catalunya

2on Borja Garcia              Valencia

3er Marc González           Catalunya

Conclusions:

-Els amics amants dels Karts i la competició ens varem trobar de nou i varem passar un cap de setmana junts.

-Les sortides son molt bones però haurà d’evitar els cops i mantenir la posició, cosa difícil doncs fins i tot els corredors de F1 es veuen involucrats en accidents en cada carrera.